Denne treningsformen er inspirert av boxing og kampsport, og du får lære deg rett teknikk for slag og spark. Du kommer til å få bedre kondisjon, bli sterkere og føle deg mer selvsikker. En perfekt time der du kan utfordre din kompis!
Vi tilbyr verdens beste og mest populære gruppetimer fra Les Mills. Vi har timer for alle, enten du liker kondisjon, styrke eller mykere yoga og pilates-timer. Vi har BODYATTACK, BODYPUMP, BODYBALANCE og BODYSTEP, og verdens mest populære dansetime Zumba. Vi har selvsagt også sykkeltimer (RPM) i tillegg til virtuelle sykkeltimer på skjerm. Ta gjerne med deg egne øreplugger til sykkeltimene slik at du skal kunne få lyd under timen.
Bli medlem idag!