Yoga

Godt for kropp og sjel. En time som passer for alle.

Hvordan?

På yogatimen blander vi gammel tradisjon med moderne, vestlige treningsprinsipper. Gruppetimen Yoga er svært god trening for både kropp og sinn.

Fordeler

Treningen du gjør her har en positiv effekt på din bevegelighet, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.